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DOME ATHLETE HOUSE PERFORMANCE SEMINAR 2011
ドームアスリートハウス「パフォーマンスセミナー2011」開催のご案内
本セミナーは終了しました。
下記は概要のご案内となります。
下記は概要のご案内となります。
これからチームを受け持つフィールドコーチ、新たに一般の方や選手などのクライアントを担当するパーソナルトレーナーの方へ
座学中心の1stStageで紹介したトレーニングプログラムやセルフケアの講義を、2nd Stageでは実践的に実技で行います。※1 積極的に参加者の方に身体を動かしてもらい、ＤＡＨで行われているトレーニングやドリルを実際に体験し、動くポイント・見るポイント、そして如何にコーチングするかなどを確認していただきます。この講義を受講することにより、エントリーレベルのトレーナーが一般からアスリートまで幅広いクライアントに対して、より一層体系的にサポートすることが可能になります。今回は①ムーブメントトレーニング（SAQを含む）を中心に行うもの、②ジム内でパワーやストレングストレーニングを中心に行うもの2種類の講義を設けております。※2
※1 2nd Stage受講の前に、1stStageの受講が必須。
※2 ①②どちらかの受講になります。
セミナー概要
このDAH PERFORMANCE SEMINAR 2ndStageでは、以下の内容を取り上げます。（実技中心）
■ムーブメントトレーニング実践編
- 【フィジカル】
- コアトレーニングのバリエーションとプログレッション
- ダイナミックストレッチ（DAHムーブメントプリパレーション）
- ムーブメントトレーニングのデザインとそのプログレッション
- 【リカバリー】
- ＤＡＨでの具体的なリカバリーの方法を紹介するとともに、実技を通して体感していただく。
■ストレングストレーニング実践編
- 【フィジカル】
- コアトレーニングのバリエーションとプログレッション
- ダイナミックストレッチ（DAHムーブメントプリパレーション）
- 漸進的なパワートレーニング
- 漸進的なストレングストレーニングプログラム
- 【リカバリー】
- ＤＡＨでの具体的なリカバリーの方法を紹介するとともに、実技を通して体感していただく。
担当講師
友岡和彦（DAHジェネラルマネージャー/パフォーマンスディレクター）
佐藤幸弘（パフォーマンスコーチ）
石森卓（パフォーマンスコーチ）
多良耕太郎（パフォーマンスコーチ）
植野悟（リカバリースペシャリスト）
井澤秀典（リカバリースペシャリスト）
佐藤幸弘（パフォーマンスコーチ）
石森卓（パフォーマンスコーチ）
多良耕太郎（パフォーマンスコーチ）
植野悟（リカバリースペシャリスト）
井澤秀典（リカバリースペシャリスト）
受講対象者
パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ、またはそれを目指す学生
＊本セミナーはNSCAジャパンCEUが取得可能となります。
・10月30日（日）＋11月26日（土）または27日（日）のいずれか：1St＋2ndセット CEU1.3（カテゴリーD）
・11月13日（日）または11月20日（日）＋11月26日（土）または27日（日）のいずれか：1St＋2ndセット CEU1.35（カテゴリーD）
＊本セミナーは日本トレーニング指導者協会（JATI）認定資格の継続単位が取得可能となります。
・10月30日（日）1st：3.0単位
・11月13日（日）／11月20日（日）1St：3.5単位
・11月26日（土）2nd：3.0単位
・11月27日（日）2nd：3.0単位 開催日時
＊本セミナーはNSCAジャパンCEUが取得可能となります。
・10月30日（日）＋11月26日（土）または27日（日）のいずれか：1St＋2ndセット CEU1.3（カテゴリーD）
・11月13日（日）または11月20日（日）＋11月26日（土）または27日（日）のいずれか：1St＋2ndセット CEU1.35（カテゴリーD）
＊本セミナーは日本トレーニング指導者協会（JATI）認定資格の継続単位が取得可能となります。
・10月30日（日）1st：3.0単位
・11月13日（日）／11月20日（日）1St：3.5単位
・11月26日（土）2nd：3.0単位
・11月27日（日）2nd：3.0単位 開催日時
参加費
（東京/大阪共通）
一般：1Stのみ 7,500円（税込）／1St・2ndセット 25,000円（税込）
学生：1Stのみ 4,000円（税込）／1St・2ndセット 12,000円（税込）
※2nd Stage受講の前に、1stStageの受講が必須
一般：1Stのみ 7,500円（税込）／1St・2ndセット 25,000円（税込）
学生：1Stのみ 4,000円（税込）／1St・2ndセット 12,000円（税込）
※2nd Stage受講の前に、1stStageの受講が必須
開催日時
※①②どちらかの受講となります
①ムーブメントトレーニング実践編
11月26日（土）10：00～18：00（受付開始9：30）
②ストレングストレーニング実践編
11月27日（日）10：00～18：00（受付開始9：30）
①ムーブメントトレーニング実践編
11月26日（土）10：00～18：00（受付開始9：30）
②ストレングストレーニング実践編
11月27日（日）10：00～18：00（受付開始9：30）
【定員】
各12名
【会場】
株式会社ドーム ドームアスリートハウス
東京都品川区東品川2-2-8 スフィアタワー天王洲3F
MAP・アクセス
※2ndStageの大阪開催はございません。
※ 1stStageを大阪で受講いただいた上での、 2ndStage（東京開催）の受講は可能です。
東京都品川区東品川2-2-8 スフィアタワー天王洲3F
MAP・アクセス
※2ndStageの大阪開催はございません。
※ 1stStageを大阪で受講いただいた上での、 2ndStage（東京開催）の受講は可能です。
当日スケジュール
▼ムーブメントトレーニング実践編
10：00～11：10 コアトレーニング実践（友岡）11：20～12：00 ダイナミックストレッチプログラム（友岡）
12：00～13：00 休憩
13：00～16：30 ムーブメントトレーニングのデザインとそのプログレッション（佐藤）
16：30～17：30 ＤＡＨリカバリー紹介（植野／井澤）
質疑応答
▼ストレングストレーニング実践編
10：00～11：10 コアトレーニング実践（友岡）11：20～12：00 ダイナミックストレッチプログラム（友岡）
12：00～13：00 休憩
13：00～16：30 漸進的パワー・ストレングストレーニング（石森・多良）
16：30～17：30 ＤＡＨリカバリー紹介（植野／井澤）
質疑応答
＊内容・時間・担当講師など一部変更する場合がございますので予めご了承ください。
＊当日の撮影、録音に関しては一切禁止いたします。
持ち物
動きやすい服装（ハーフパンツ、Tシャツなど）
トレーニングシューズ（室内履き）
筆記用具
トレーニングシューズ（室内履き）
筆記用具
お問い合わせ
電話でのお問い合わせ（平日のみ）
月曜日〜金曜日 午前9時30分〜午後5時
電話番号：03-5656-6220
メールでのお問い合わせ
training@domecorp.com
月曜日〜金曜日 午前9時30分〜午後5時
電話番号：03-5656-6220
メールでのお問い合わせ
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