Your Combine360 evaluation 360

パフォーマンス向上のための
グローバル測定基準

コンバイン360は、競技パフォーマンス向上のための指針や個別のアドバイスを提供する。コンバイン360を利用することで、各測定項目に関するパフォーマンスプロファイル（測定結果）を手にすることができる。

Athleticism

一般運動能力

Movement

スポーツスペシフィックムーブメント（競技別運動能力）
インテグレーティブムーブメント（統合的動作）
ビジュアル（視覚）

Character

アスリートとしての姿勢、精神的な強さ、コミュニケーション能力

Athleticism

120 total points
Foundational Athleticism
120 points

以下のテストで、パワー、スピード、ストレングス、持久力、柔軟性を含むほとんどのスポーツに共通する9つの要素を測定する。

Power - Linear

立ち幅跳び：立位の状態から身体を前方に加速させる能力の測定

Power - Upper body

座位メディシンボール投げ）： 上半身のみのパワー測定

Power - Lower body

垂直跳び：立位の状態から身体を上昇させる能力の測定

Agility

5-10-5：横方向のスピードと方向転換能力の測定

Acceleration

10ヤードスプリント：スタンディングスタートからの爆発的筋力の測定

Speed

20ヤードスプリント：加速とスピードの測定

Strength

グリップテスト（握力）：前腕と手の筋力測定

Conditioning

300ヤードシャトル：直線方向と方向転換を含むコンディショニング測定

Flexibility

シット＆リーチ（座位体前屈）：ハムストリングスと腰背部の柔軟性測定

Movement

120 total points
Sport Specific Movement
40 points

各スポーツにおいて必要とされる技術はそれぞれ異なる。以下3つのテストが各スポーツで成功するためのキー要素となる。

Linear Movement

40ヤードスプリント：スタート、加速そしてフットボールに必要な持続的なスピードの測定

Directional Movement

Lコーンドリル：方向転換、ターン、カッティング能力の測定

Battle Movement

ベンチプレス：上半身のストレングス測定

INTEGRATIVE MOVEMENT
40 points

身体能力とは単にどれだけ速く、どれだけ強いかという問題だけではない。以下の3つのテストでは、バランスや姿勢を維持するために、神経系が筋肉および動作をいかに制御できているかを測定する。

TOTAL BODY

プレッシングスクワット：全身の動作パターンと可動性の測定

BALANCE

Tバランス：多関節で多面的な動作におけるバランス、安定性、可動域の測定

POSTURE

オポジットプッシュアップ（対角腕立て伏せ）：姿勢制御と対角線上の筋動員パターンの測定

VISUAL ABILITY
40 points

スポーツ競技での成功を考えたときに、ヴィジョンは最も見落とされがちな要素の一つである。しかし実際には、あらゆるアスリートにとって手と目の協調性、素早い反応そして目から得た情報を素早く処理する能力が求められる。このテストでは、6つの主な眼球運動を測定する。

NEAR/FAR ACCOMODATION

遠近調節と焦点の切り替え能力の測定

SACCADIC MOVEMENT - HORIZONTAL

両眼球を左右に素早く動かす能力の測定

SACCADIC MOVEMENT - VERTICAL

両眼球を上下に素早く動かす能力の測定

Character

120 total points
Mentality
40 points

状況にかかわらずベストの状態を発揮することのできる精神力

ATTITUDE

物事に対し肯定的なものの見方ができる能力

CONCENTRATION

何に集中を向け、どれだけ集中できるか

EFFORT

常に100%の努力ができる能力

CONFIDENCE

物事を達成できるという信念

COACHABILITY

コーチの話に耳を傾け実践することができる能力

COMPOSURE

逆境などプレッシャーのかかる状況でも自身の考えや感情をコントロールすることのできる能力

AWARENESS

自分自身や自身を取り巻く環境について認識する能力

IMPRESSION MANAGEMENT

コンバインでは単なる身体的な能力だけではなく、純粋さや誠実さが人格形成上重要な要素であるとみなす

Nutrition
40 points

日々の食生活における質の調査

DIETARY INTAKE

スポーツパフォーマンスに重要な高カロリー低栄養食品と、低カロリー高栄養食品との摂取バランスの調査

NUTRITION AWARENESS

健康的な食品選択に関する基礎的な知識や、教養の調査

Communication
40 points

競技場の内外で、心と身体をうまく調和させるためのコミュニケーション能力

CONVERSATION

一言での返答やスポーツ関連の話が分かりやすくできるかだけでなく、他人を引き込むような会話をする能力

BODY LANGUAGE

言葉以外でのコミュニケーションの重要性を理解し、自信を持って力強く自分自身を表現する能力

SELF-AWARENESS

言葉以外でのコミュニケーションの重要性を理解し、自信を持って力強く自分自身を表現する能力

HUMOR

その場に適したユーモアを見つけ、他人と一緒に笑うことのできる能力

IMPRESSION MANAGEMENT

コンバインでは単なる身体的な能力だけではなく、純粋さや誠実さが人格形成上重要な要素であるとみなす

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